なな坊の雑談日記

なな坊の雑談日記

トマトverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~11杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー11杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
コラム

C-Tec duoって大丈夫?電子タバコが評判通りか試してみた!

C-Tec duo(シーテックデュオ)という電子タバコですが、けっこうネット上での評判がよく、ビタミンCが補給できるとのことで気になっていました。 今回、メリットやデメリットも探りつつ早速試してみましたよ! 他の電子タバコとの比較もしてみた...
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サニーレタスverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~10杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー10杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
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赤軸ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~9杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー9杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

春菊verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~8杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー8杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

体に良いお酒の締め「え…青汁でお茶漬け!?」青汁三昧×お茶漬け

飲んだ日の締めには、サラサラっとお茶漬け!宴会や歓送迎会、忘年会など飲み会に関するアンケートでも1位は「お茶漬け」。 2位は、ラーメンと続きますが、今回なな坊は、青汁三昧でお茶漬けを作ってみました。 え…?青汁でお茶漬け!? これが青汁三昧...
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人参の葉verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~7杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー7杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
キッチン雑貨

フライパン「2万回こすって分かった」焦げ付かない最強の1本はこれ!

奮発して高いフライパンを買ったのに良かったのは最初だけ。 焦げ付かず、長持ちして、それでいて後片づけが楽ちんなフライパンをなな坊は、探していました。 そんな、なな坊が最終的にたどり着いたフライパンが、前にも紹介したフレーバーストーン。 昨年...
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バンサンキチverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~6杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー6杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

毎日の生活にマヌカハニーゴールドを。体調管理も仕事のうち!?

なな坊は毎朝、グリーンスムージーを作って飲んでいますが、グリーンスムージーに欠かせないのが、マヌカハニーです! マヌカハニーとは、はちみつの中でも最高峰の栄養価をもつはちみつの頂点に立つはちみつなんです。 なな坊が毎日、体調管理の為に食べて...
なな坊の雑談日記

水菜verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~5杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー5杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
コラム

ライザップの食事!コンビニの低糖質パンにちょい足しで作ってみた

ダイエットといえばライザップ!ハードなトレーニングと糖質制限で理想のボディを手に入れる。 なな坊には、トレーニングも食事もついて行けそうにない(^_^;) 糖質を少なくして高たんぱくの食事をする、そんなライザップの食事をコンビニのパンで作っ...
コラム

げっ…ファンデで隠せない「毛穴のメカニズム」のお話

生き物の皮膚に見受けられる小さいな穴のことを毛穴と呼びます。 そうした穴から毛が生えるため、毛穴という名があるのです。 毛穴は皮脂を分泌する穴でもあります。 この皮脂は、人間の皮膚の表面を覆うことで水分を維持しているといった役割を持っていま...
なな坊の雑談日記

セロリverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~4杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー4杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
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干し柿×ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~3杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー3杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
コラム

【どん二郎】噂の「ラーメン二郎をどん兵衛」で作ってみた<作り方>

いま巷でカップうどんの「どん兵衛」で、「ラーメン二郎」の味を再現するのが話題になっています。 とにかく話題のものは何でも試してみたい、なな坊、作り方&レシピの紹介です。 と言うことで、なな坊キッチンのはじまりです^_^ でも、ラーメンの味を...