グリーンスムージー

なな坊の雑談日記

メロンverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~14杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー14杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
ダイエット

生酵素レッドスムージー22.9kcalなのに「満腹感キープ」で旨い!

「夏までに-5kg!」と目標をたててダイエットに励んでいても、思うように痩せてくれない…。 続けても結果が出てないのなら、そのダイエット法を見直すタイミングです! そこで今回は、お水や牛乳でシェイクするだけで手軽に作れるのが人気の「生酵素レ...
なな坊の雑談日記

キウイフルーツverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~13杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー13杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
なな坊の雑談日記

ハマボウフウverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~12杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー12杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
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トマトverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~11杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー11杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
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サニーレタスverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~10杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー10杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,00...
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赤軸ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~9杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー9杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
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春菊verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~8杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー8杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
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人参の葉verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~7杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー7杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
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バンサンキチverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~6杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー6杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

毎日の生活にマヌカハニーゴールドを。体調管理も仕事のうち!?

なな坊は毎朝、グリーンスムージーを作って飲んでいますが、グリーンスムージーに欠かせないのが、マヌカハニーです! マヌカハニーとは、はちみつの中でも最高峰の栄養価をもつはちみつの頂点に立つはちみつなんです。 なな坊が毎日、体調管理の為に食べて...
なな坊の雑談日記

水菜verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~5杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー5杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

セロリverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~4杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー4杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
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干し柿×ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~3杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー3杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~2杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー2杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000...
なな坊の雑談日記

~1杯目~サラダ菜verなな坊の毎朝手作りスムージー生活

手作りのスムージーを作ろうとされている方はぜひ参考にしてみてください。 なな坊は、毎朝5時に起きて、スムージーを作っています。 普段買わなかった果物をたくさん買うようになり、家計のエンゲル係数はあがりました。 でも、気にしない!健康のために...