真夏にエアコンのない部屋で寝ていると、起きた時に頭がクラクラしたり、頭痛があったり、あるいは少し気分が悪かったりしませんか？ その原因は、寝てる間に熱中症になっている可能性があります。 知っている方も多いと思いますが、寝ている間に汗をかく量は、通常200ml程度の汗をかくと言われています。 しかし夏の寝汗は500ml～...