メロンverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~14杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー14杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 2

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キウイフルーツverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~13杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー13杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 2

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ハマボウフウverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~12杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー12杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個 ※みか

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トマトverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~11杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー11杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個 ※み

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サニーレタスverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~10杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー10杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個

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赤軸ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~9杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー9杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個

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春菊verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~8杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー8杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個

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人参の葉verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~7杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー7杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> ●オレンジ 3個

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バンサンキチverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~6杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー6杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> 梨(晩三吉)  4分の

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毎日の生活にマヌカハニーゴールドを。体調管理も仕事のうち!?

なな坊は毎朝、グリーンスムージーを作って飲んでいますが、グリーンスムージーに欠かせないのが、マヌカハニーです! マヌカハニーとは、はちみつの中でも最高峰の栄養価をもつはちみつの頂点に立つはちみつなんです。 なな坊が毎日、体調管理の為に食べている大好きなマヌカハニーゴールドをご紹介します。 マヌカハニーゴールドを口コミ! 小さめの小箱で届きます。 中身は真ん中か

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水菜verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~5杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー5杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> オレンジ 3個 ※みかんやオ

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セロリverなな坊の毎朝手作りスムージー生活~4杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー4杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> みかん 10個 ※みかんの保

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干し柿×ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~3杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー3杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> みかん 10個 ※みかんの保

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ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~2杯目~

毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。 今日のスムージーはコレ! 手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。 スムージー2杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量です。 ※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。 <果物> みかん 10個 ※みかんの保

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~1杯目~サラダ菜verなな坊の毎朝手作りスムージー生活

手作りのスムージーを作ろうとされている方はぜひ参考にしてみてください。 なな坊は、毎朝5時に起きて、スムージーを作っています。 普段買わなかった果物をたくさん買うようになり、家計のエンゲル係数はあがりました。 でも、気にしない!健康のために、毎日スムージー生活エンジョイ中! スムージー1杯目 使った食材 ※家族3人分を作っています。 ※ミキサーは1,000mlの容量

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なな坊のスムージー生活

スムージーが大好きで、毎日スムージーを作って飲んでます。 いつもは手作りですが、時間が無いときや、材料が手に入らなかった時には、市販の粉タイプのものを飲んでます。粉タイプの場合は、水で割ったり、牛乳で割ったり、豆乳で割ったり、ヨーグルトに混ぜたり・・・といろんな摂取方法があるんですが、なな坊は、牛乳で割るのが一番好きです♪ 私の飲んだことのあるスムージーを感想とともにご紹介しますね。 また増

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