コラムライザップの食事!コンビニの低糖質パンにちょい足しで作ってみた ダイエットといえばライザップ!ハードなトレーニングと糖質制限で理想のボディを手に入れる。 なな坊には、トレーニングも食事もついて行けそうにない(^_^;) 糖質を少なくして高たんぱくの食事をする、そんなライザップの食事をコンビニのパンで作っ... 2017.02.10コラム糖質制限
コラム【どん二郎】噂の「ラーメン二郎をどん兵衛」で作ってみた<作り方> いま巷でカップうどんの「どん兵衛」で、「ラーメン二郎」の味を再現するのが話題になっています。 とにかく話題のものは何でも試してみたい、なな坊、作り方&レシピの紹介です。 と言うことで、なな坊キッチンのはじまりです^_^ でも、ラーメンの味を... 2017.01.29コラム