運動

エクササイズ

シンプリーフィットボード「簡単なのに効く~」1日5分でほっそり

今も昔も引き締まったウエスト「くびれ」は、どの女性でも憧れですよね♪ 今年こそはと張り切っても、何をすればいいのか分からず、結局そのまま…ということもありますよね。 そこで今回紹介するのは、ショップジャパンさんから提供いただいた「シンプリー...
エクササイズ

ライザップスタイル食事置き換え「-10kg目指せる」ドリンクをレポ

ライザップで痩せてヘルシーな体になりたいけど、忙しくて、近くになくて通えない! そんな方の願いを叶えるべく、自宅にいながらライザップ(RIZAP)を体験できる「ライザップスタイルプログラム」。 えっ…食事の置き換えドリンクがライザップから出...
エクササイズ

ステッパーナイスデイ10分乗るだけ…「超簡単エクササイズ」体験

ショップジャパンさんより特別に健康ステッパー ナイスデイの商品提供して頂きましたのでレビューします。 草笛光子さんのテレビCMでもお馴染みの健康ステッパー ナイスデイをなな坊が体験したので紹介します。 健康ステッパー ナイスデイで運動してみ...