普段の食生活で、栄養が足りているか心配な方へ。食生活が偏っているかも！と感じている方へ。
ひとてまいなら、足りない栄養を補給してくれます。
早速試してみたのでレビューします。
目次
使用感は？ひとてまいを試す！
体温計や、脈拍、血圧、肌年齢、骨密度など、計測できるものも増えてきていますが、まだ１日どれだけ栄養が摂れたか、そしてその栄養が十分なのかってところは、自分の体調でしかわからないんです。
（ちなみに、１日に必要な野菜の量は３５０ｇです）
毎日、サラダを食べてるから大丈夫なんて思っていませんか？サラダだけでは、はっきり言って不十分です。
もしも、自分の毎日の食事で十分な栄養が摂れているか不安であればひとてまいをお試しください。
なな坊はあまり好き嫌いはないのですが、油っこいものやお菓子もかなり食べるので、健康には自信がありません。
というわけで早速試してみました！
キッチンに置きっぱなしで料理してもごちゃごちゃ感がありません。（使い終わったら戸棚にしまいましょう）
衛生上、スプーンは袋の中で保管しないよう書いてありますが、ズボラなな坊はもちろん袋に入れたまま保管しちゃってます。
すごく細かい粒子ですが、ふわふわ飛び散るようなことはありません。
まずは、炊飯器に投入！
サラサラ～っと全体的に入れるはずが、かたまりで入ってしまいました。汗
さすがにちょっと手で混ぜました。すりきりにしたのがいけなかったのかな。
２合～３合で、スプーン１杯が目安らしいので、２回目以降はすりきり１杯にせずテキトーに入れて使ってます。
炊いたご飯は、たしかにふっくらしてて米粒が立ってる感じで、見るからにツヤがあってモチモチしています。
美味しそう( *´艸｀)
食べてみると・・・。。うーーーん、言われてみればいつもと違う？なな坊の舌は鈍感なのでよくわかりません。きっと家族は気付かないだろう。って思ってましたが、なんと！
この日は朝から小食の娘がごはんを３杯も食べたのです！
子供の舌は敏感だと言われるので、味の違いがわかったのかもと驚きました。
お弁当にも入れて持っていきました。
ん？冷めても美味しい！かも！（思い込みもあるかも・・・）
その後は、ごはんを炊く時には毎回入れて、そのほか、味噌汁や鍋、ハンバーグ、チャーハン、卵焼き、あらゆる料理にちょっとずつ使ってみています。
本当は、野菜から摂取するのが一番いいので、ひとてまいを食べてるから野菜を摂らなくてもいいというわけではありませんから、しっかり野菜も食べましょうね！
ひとてまいを使ってみて、このような悩みを解決した人がいます。
- 毎日の栄養足りてるかしら
- 連休中に外食ばかりが続いた
- 好き嫌いが多い
- 子供の偏食
実際の口コミサイトでのひとてまいの評価を調べてみました
ご飯が美味しい！
白米にしても五穀米にしても雑穀米にしても、とにかく美味しいです。
ふっくらモチモチになって、冷めても美味しく食べられます。
炊飯器が古くなってきて、買い替えようと思っていましたが、古い炊飯器でもまだまだ美味しく食べられそうです。
見た目もツヤツヤでごはんが立っている感じがします。
五目御飯(炊き込みご飯）もすっごく美味しいんですよ。
毎回炊くときにひとてまいを入れるのが習慣にはなっていますが、入れ忘れた時には、味で気が付くほどです。
ご飯が美味しい上に、健康にもいいなんて嬉しい限りです。
便通がよくなった
食物繊維が豊富に入っているせいか、ひとてまいを食事に使うようになってから、便秘が改善されました。体の調子もいいし、全体的に体調が整ってる感じがします。
健康食品やサプリメントだと、どうしても飲み忘れたり、続かなかったりして、時には間違えて２回飲んでしまったりと管理が面倒でしたが、食事を作るときに入れてくれるので(自分は料理しないんで・・・）自然と取り入れることが出来て楽ちんです。
定期購入代金は払うので、今後もひとてまい入りの食事を作ってもらいたいです。
外食が多い私の救世主。
日中は仕事が忙しく、昼ごはんを食べる時間もちゃんと確保できず、マク○ナルドとか、吉○屋とか、安い昼ごはんばっかり食べてて、栄養偏ってるなーと心配だったので、ひとてまいを定期購入。
朝の味噌汁に毎日入れています。ご飯を炊くときにも必ず投入！
生活習慣病になりそうと心配していたけど、ひとてまいのおかげで恐怖が薄れました。
体の疲れもたまりにくくなったような感じがしていて、仕事にも集中できます。
ひとてまいのインスタグラムの投稿もチェックしてみた
ひとてまいのお得な購入先は？販売店や最安値情報のまとめ
ひとてまいは、スーパーや、ディスカウントショップには置いていません。ドラッグストアでも取り扱っていませんでした。
店舗では売られていないようで、ネット通販のみの販売です。
楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでの取り扱いがあり、１つだけでなくまとめ買いなども出来ちゃいます。
だいたい１袋定価３，０００円ぐらいで売られているようですね。
一番安く購入するなら公式サイトの定期購入が一番安いです。
定期コースだと、１回目は半額、２回目以降ずっと５％引きで購入出来るうえに、送料は無料！
次回発送の１０日前に連絡すれば２回目からのお休みも出来ますのでまずは定期コースでお試ししてみるといいですね♪
▼公式サイトはこちら▼
ひとてまいの特徴を検証！こんな魅力があった。
栄養価の下がった野菜の補助をする
今の野菜は、およそ50年前の野菜と比べ、栄養価が大きく低下しています。
例えば、ほうれん草のカルシウム量は、半分にまで減少。いくら野菜を食べても、必要な栄養素を補うことが難しくなっているのです。
栄養価が下がっている原因は、土壌にあります。昔の土壌は自然堆肥が使われていたため、ミネラル豊富でしたが、今では化学肥料を使うことが多く、現在の多くの畑はミネラルが減ってしまっているんです。
ひとてまいは、減少した栄養価を補ってくれます。
ひとてまいに含まれる栄養素とは？
話題のココナッツオイルや母乳に含まれる天然成分の「中鎖脂肪酸」をプラス！
この「中鎖脂肪酸」は、スポーツや医療現場でも栄養補給として使われる、すごい成分なんです。
そのほかに、３種類のビタミンにカルシウム、食物繊維など体にいい栄養素が詰まっています。
さらに、女性に嬉しいヒアルロン酸や海洋性天然コラーゲンの成分までプラスされているんです！
ひとてまいはとっても安全！
ひとてまいは、「安心・安全」に徹底的にこだわっています。
国内できちんと製品の品質と安全性を管理しています。
もちろん、無香料、無着色で保存料は不使用です。
ひとてまいの全成分は？
コラーゲンは天然海洋性の魚皮（白身魚・可食部）を原料とした海洋天然コラーゲンペプチド、食物繊維はとうもろこしを粉末にしたものなどさまざまな天然成分から抽出しています。
食物繊維（ポリデキストロース）、コラーゲンペプチド、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、オリゴ糖、海洋深層水ミネラル粉末、トレハロース、ビタミンE、乳酸カルシウム、ヒアルロン酸、ビタミンB1、ビタミンB6
※原材料の一部にゼラチンを含む。
栄養機能食品（ビタミンE）：ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
※原材料を参照し、食品アレルギーのある方は気を付けましょう。
Yahoo!知恵袋や教えてgoo
ひとてまいがアトピーにもいいって聞いたけど本当？
アトピーやアレルギーがある子供は、卵や牛乳がダメだったりと、食べ物が制限されてしまいます。
制限されることにより、栄養が偏ってしまうんですよね。
子供のうちに、いろんな味を食べてもらい、好き嫌いをなくしていくんですが、それもままならず、偏食気味の子供が増えます。
本当は食べたほうがいい食材も食べるのが怖かったり、受け付けなくなってしまいます。
いろんな栄養素を摂りたいのに、食べられない！とお悩みの方に、ひとてまいは気付かないうちに栄養が摂れてしまうので、アトピーやアレルギーを持つお子さんの家庭で人気があります。
また、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの潤い成分も入っているので、自然と肌がきれいになっていくんですね。
ひとてまいの販売業者とは？
| 販売業者 | 健康コーポレーション株式会社 |
|---|---|
| 所在地 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F |
| 連絡先 | 0570-550-018(解約もこちらに電話すればＯＫ） |
| 公式サイト | ひとてまい |
ひとてまいはどうやって使うの？使用方法とは
料理や飲み物に専用のスプーンで好きなだけ入れて溶かすだけ！
１食の、ごはん、味噌汁、おかずなどに、全部入っていてもOKです。
どれだけ食べないといけないというものでもありませんので、気負わなくて大丈夫。
汁物、液体、炒め物、煮物、なんでも混ぜてOKです。
調味料を入れる時に一緒に入れるといいですよ。
なな坊は火を通すものにはなんでも少しずつ入れています。
最後のまとめ
なな坊はジャンクフードやコンビニ弁当をよく食べるわけではないですが、好きなもの（肉料理）を食べることが多いので、バランスがいいとは決して言えない状況です。
ひとてまいなら、どんな食材にも使えるし、冷めたごはんさえも美味しく食べられるので、気に入りました♪
ビタミン、食物繊維、カルシウムなどカラダにうれしい栄養素が凝縮されているので、新しい健康習慣にしてみてはいかがですか？
